Liste der Abwehrmechanismen

110+: Wie wir uns schützen

Veränderung ist immer emotional. Sie aktiviert unsere Grundgefühle, geht an den Kern. Deshalb das Bild. Es ist angelehnt an die Emotionen Freude, Angst, Wut, Ekel, Kumer aus dem Disney-Film “Alles im Kopf”, den ich in der Kolumne 110 thematisiert habe.

Erst wenn wir die Gefühle fühlen, die uns hindern, uns anders zu verhalten als bisher, wird Entwicklun…